Produktinfo
Holistic Vassleprotein + kreatin vanilj
Å kombinere protein og kreatin i ett og samme tilskudd er et smart valg for deg som vil få maksimalt ut av treningen din. Protein og kreatin virker nemlig på ulike, men komplementære måter i kroppen – og sammen skaper de optimale forutsetninger for muskeloppbygging, restitusjon og prestasjonsevne.
Protein bidrar til å bygge og bevare muskelmasse samt støtte restitusjonen etter trening. Det er spesielt viktig å få i seg protein i forbindelse med fysisk aktivitet, da musklene trenger tilgang til aminosyrer for å repareres og vokse.
Kreatin, på den annen side, øker den fysiske prestasjonen ved gjentatt, eksplosiv anstrengelse – for eksempel styrketrening, sprint eller høyintensive intervaller. Kreatin fungerer som et raskt energilager i muskelcellene og hjelper kroppen å orke mer under korte, intensive treningsøkter.
Dosering
Dosering voksne: Bland 33 g pulver (ca. 0,9 dl) med 2–3 dl væske. Drikk i forbindelse med trening eller som mellommåltid.
Unngå inntak av kreatin under graviditet og amming.
Anbefalt dose bør ikke overskrides.
Kosttilskudd bør ikke brukes som erstatning for et variert kosthold. Tenk på viktigheten av et variert og balansert kosthold og en sunn livsstil.
Ingredienser
Ultrafiltrert myseproteinkonsentrat fra melk, Kreatin (kreatinmonohydrat), Emulgeringsmiddel (solsikkelecitin), Vaniljearoma, Søtningsmiddel (steviolglykosider fra stevia), Fordøyelsesenzymer (protease, peptidase, lipase, bromelain, laktase), Krom (krompikolinat), Opprinnelsesland myseprotein er Sverige/Norge.
"
| Næringsverdi 100 g 33 g | |
| Energi 1 804 kJ / 432 kcal 595 kJ / 142 kcal | |
| Fett 7,1 g 2,4 g | |
| – varav mättat fett 3,4 g 1,1 g | |
| Kolhydrater 5,8 g 1,9 g | |
| – varav sockerarter 5,2 g 1,7 g | |
| Protein 86,1 g 28,4 g | |
| Salt 0,3 g 0,1 g | |
| Innhold per 33 g | |
| Kreatin 3 g | |
| Krom 11 μg (28 % av DRI**) | |
| ** DRI = dagligt referensintag. | |
| Enzymer | |
| Innhold per 33 g | |
| Proteas 3.0 8 SAPU | |
| Proteas 4.5 3 000 HUT | |
| Peptidas 1 500 HUT | |
| Proteas 6.0 1 500 HUT | |
| Lipas 87,5 FIP | |
| Bromelain 45 000 PU | |
| Laktas 100 ALU | |
| Enzymaktivitet enligt FCC = Food Chemical Codex. | |
| Aminosyraprofil per 100 g proteinråvara | |
| Alanin 5,4 g | |
| Arginin 2,9 g | |
| Asparginsyra 12,1 g | |
| Cystein 2,3 g | |
| Glutaminsyra 19,2 g | |
| Glycin 2,0 g | |
| Histidin*** 2,1 g | |
| Isoleucin*** 6,6 g | |
| Leucin*** 11,5 g | |
| Lysin*** 10,5 g | |
| Metionin*** 2,2 g | |
| Fenylalanin*** 3,6 g | |
| Prolin 7,0 g | |
| Serin 5,7 g | |
| Treonin*** 7,8 g | |
| Tryptofan*** 2,0 g | |
| Tyrosin 3,2 g | |
| Valin*** 6,2 g | |
| *** Essentiella aminosyror." | |