Øre, nese & hals
Ved forkjølelse angripes kroppens slimhinner av virus . Det finnes mange, omtrent 400 forskjellige forkjølelsesvirus i omløp, og det er lett å bli smittet. Kroppens slimhinner bekjemper forkjølelsesviruset ved å svelle opp og produsere mer slim enn vanlig. Dette viser seg som snue, tett nese og hoste. Innenfor helsekost finnes det flere legeurter som er blitt benyttet i folkemedisinen siden lang tid tilbake for lindring av forkjølelsesplager. Mest kjent er Echinacea som finnes i produkter som Kan Jang, Echinagard og Esberitox.