Faste
Siden lang tid tilbake har mennesket følt et behov for å rense kroppen fra uønskede stoffer. Faste har lenge vært brukt i forskjellige kulturer og religioner. Miljøforurensinger og et altfor usunt kosthold belaster kroppen og overbelaster våre utsondringsorgan. Plakk og slaggprodukter som har fått feste i tarm og tarmlommer påvirker tarmens opptaksevne. For å få en kropp som føles bra er det viktig med balanserte, velfungerende utrensingsorgan.Ved forstyrret stoffskifte er det viktig å begynne med en utrensing av avfall og gifter som er samlet i kroppen, slik at kroppen kan fungere optimalt. Da øker også fettforbrenningen, hvilket fører til vektreduksjon.