Magnesium

Magnesium er viktig for hjertet, hjernen, nervesystemet og skjelettet. Stoffet påvirker over 300 enzymatiske reaksjoner som styrer livsviktige funksjoner i kroppens celler. Magnesium trengs ved all vevstilvekst. Av kroppens totale Mg-innhold finnes 60% i skjelettet. Det er derfor ekstra viktig for gravide kvinner og sportende individer å tilgodese magnesiumbehovet. Tidligere fikk vi i oss dagsbehovet gjennom vår vanlige kost. I nyere tid har forsuringen av våre jordbruksmarker og endrede kostvaner medført et minsket inntak. Magnesium finnes naturlig i nøtter, frø, soyabønner, belgvekster, grønne grønnsaker, fisk og kjøtt.

Magnesium

Magnesium

Magnesium er viktig for hjertet, hjernen, nervesystemet og skjelettet. Stoffet påvirker over 300 enzymatiske reaksjoner som styrer livsviktige funksjoner i kroppens celler. Magnesium trengs ved all vevstilvekst. Av kroppens totale Mg-innhold finnes 60% i skjelettet. Det er derfor ekstra viktig for gravide kvinner og sportende individer å tilgodese magnesiumbehovet. Tidligere fikk vi i oss dagsbehovet gjennom vår vanlige kost. I nyere tid har forsuringen av våre jordbruksmarker og endrede kostvaner medført et minsket inntak. Magnesium finnes naturlig i nøtter, frø, soyabønner, belgvekster, grønne grønnsaker, fisk og kjøtt.

Vis alle Ion Silver Vis alle Mother Earth Vis alle Lindroos Vis alle GEO Vis alle Allévo Vis alle Faith in Nature Vis alle Dr Hauschka Vis alle RFSU