B-vitaminer

B-vitaminer er vannløselige og må derfor tilføres daglig via kosten. Flere B-vitaminer fungerer som co-enzymer, hvilket innebærer at et enzym blir aktivt sammen med et B-vitamin. Enzymer er nødvendige for omsetningen av fett, karbohydrater og protein. B-vitaminer trengs også for at hår, hud og negler skal holde seg sterke og friske. B-vitamin finnes i ølgjær, hvetekimer, råris med skall, fullkorn, melasse, egg, frø, nøtter og belgvekster.

B-vitaminer

B-vitaminer

B-vitaminer er vannløselige og må derfor tilføres daglig via kosten. Flere B-vitaminer fungerer som co-enzymer, hvilket innebærer at et enzym blir aktivt sammen med et B-vitamin. Enzymer er nødvendige for omsetningen av fett, karbohydrater og protein. B-vitaminer trengs også for at hår, hud og negler skal holde seg sterke og friske. B-vitamin finnes i ølgjær, hvetekimer, råris med skall, fullkorn, melasse, egg, frø, nøtter og belgvekster.

Vis alle Sonnentor Vis alle GEO Vis alle Dr Sannas Vis alle Alpha plus Vis alle Biofood Vis alle Rapsodine Vis alle Pharma Nord Vis alle Omnisym Pharma