Upgrit Elektrolyter Mango

Produktinfo

Upgrit Elektrolyter Mango

Væskebalanse og elektrolytter

Vann er livsnødvendig for oss og noe som alle mennesker trenger for å overleve. Væsken påvirker vårt mentale fokus, søvn, restitusjon og musklene. Kroppen består for det meste av vann. Hva skjer hvis vi får væskemangel? Til å begynne med tenker vi langsommere, vi får vanskelig for å holde fokus og presterer mye dårligere både fysisk og psykisk. Går det lenger kan det føre til at vi blir alvorlig syke, eller enda verre.

Væskeinntak

Den normale retningslinjen er at vi trenger å drikke 2 liter vann per dag. Når vi svetter mye, mister kroppen derimot mer væske og trenger derfor å balansere det med mer væske. Vi mister væske gjennom urinen, vår pust og svette. Varme, alkohol, trening og stress er det som påvirker vår væskebalanse mest. Væskemangel gjør at kroppen ikke kan arbeide like effektivt, og symptomer som hodepine, svimmelhet, redusert fokus og dårligere muskelfunksjon kan oppstå. Med andre ord er ikke alltid 2 liter per dag tilstrekkelig.

Elektrolyttenes funksjon

Det som er viktig å forstå er at væskebalansen er en symbiose mellom vann, salt og mineraler som kroppen trenger for alle funksjoner. Mineralene har i sin tur ulik påvirkning på vår kropp, disse er natrium, magnesium, klorid og kalium (elektrolytter). Disse får vi normalt i oss både gjennom væske og mat. Elektrolyttene er nødvendige for å opprettholde en normal muskelfunksjon, et normalt blodtrykk samt for nervesystemets normale funksjon. En ubalanse i kroppen kan altså oppstå ved blant annet hard trening, varmt vær, badstue, sykdom eller mageproblemer.

Velbalansert og naturlig produkt

Upgrit Elektrolytter gir deg en omfattende blanding av mineraler og c-vitamin fra naturlige ingredienser. En strikt ketogen kosthold og også lavkarbokosthold kan være fattig på flere vitaminer og mineraler, og du kan med fordel kombinere dette med elektrolytter. Upgrit Elektrolytter er nøye formulert og utviklet med smak, funksjon og naturlighet i fokus. Dette er et produkt du kan ta før du går ut på din morgentur, under treningen eller når som helst på dagen du ønsker en forfriskende drikk som passer din livsstil.

Dosering

6,5 gram pulver (ca. 2 strøkne skjeer) i minst 200-300 ml vann.

Da ingrediensene er helt naturlige, må du røre kraftig med en skje til pulveret har blandet seg, eller riste i en flaske/shaker.

Ingredienser

Kokosvannpulver (50%), havmineraler fra lithotamnion calcareum (Aquamin®), Himalayasalt, naturlig aroma, acerola-juicepulver (Malpighia glabra), rødbetjuicepulver, vitamin B2 (riboflavin) søtningsmiddel (steviolglykosider fra stevia).

Næringsinnhold per (2 skopor) %DRI*