Produktinfo
Mega B-komplex
B-vitaminer er viktig for de fleste funksjoner i kroppen, særlig for nervesystemet, bloddanningen, stoffskiftet og energiproduksjonen. B-vitaminer kan ikke lagres i kroppen og må tilføres daglig. De som ofte får mangel på B-vitaminer er eldre, de som spiser mye foredlet og raffinert mat, kvinner som bruker P-piller, de som drikker mye alkohol, samt barn på antibiotikakurer.
Symptom ved B-vitaminmangel kan være:
- Nedsatt følsomhet
- Stikking i beina
- Nummenhet
- Dårlig balanse
- Såre munnviker
- Sår og glatt tunge
- Depresjon
- Dårlig hukommelse
- Alvorlig trøtthet
- Svimmelhet
- Hjertebank
- Mage- og tarmproblem
- Spontanaborter
Vitaminene B1, B2 og B3 trengs for nedbryting av karbohydrater og fett til energi. B1 trengs også for nervesystemet og hjertet, B2 for antioksidantforsvaret (reparasjon av glutasjon) og B3 for reparasjon av skader i cellenes DNA. Vitaminene B6, B12 og folsyre trengs for omsetningen av homocystein som blir skadelig om det ikke brytes ned. B6 trengs for omsetning av aminosyrer og danning av signalstoffer i hjernen (serotonin og dopamin) og for energiproduksjonen. B12 trengs for å danne nye celler, røde og hvite blodlegemet, for slimhinner, immunsystemet, tilveksten og for nervesystemet. Folsyre trengs for at blod skal dannes, for normal celledeling og for danning av signalsubstanser i hjernen. Det er en viktig faktor for tilvekst. Den stimulerer produksjonen av melk hos gravide kvinner og har en gunstig påvirkning på hud og fordøyelse. Biotin medvirker ved cellenes oksideringsprosesser og katalyserer syntesen av fettsyrer og hemoglobin.
Dosering
Dosering voksne: 1 tablett til mat 2 ganger per dag eller i tråd med anbefaling.
Ingredienser
Tabletthjelpemiddel: dikalciumfosfat, microkrystallin cellulose, stearinsyre, magnesiumstearat, shellack.
En kapsel Innholder
| B1 (tiaminmononitrat) | 50 mg |
| B2 (riboflavin) | 50 mg |
| B3 (niacinamid) | 50 mg |
| B5 (kalciumpantotenat) | 50 mg |
| B6 (pyridoxinhydroklorid) | 50 mg |
| Folsyra | 400 µg |
| Biotin | 300 µg |
| B12 (metylkobalamin) | 50 µg |
| Kolin (kolinbitartrat) | 100 mg |
| Inositol | 100 mg |
| PABA | 50 mg |