Produktinfo
Lignisul MSM
"MSM i pulverform
- Tas oftest opp raskere og mer komplett av kroppen sammenlignet med MSM i tablettform.
- Lettere å dosere og ta. En til to teskjeder i vann er lettere å svelge enn 7-10 tabletter.
- Bland MSM-pulver i salve og stryk på lokalt.
- Bland MSM-pulver i væske og bruk som spray.
- Børst tennene med MSM-pulver!
- Lignisul MSM består av ren MSM. Tabletter har oftest tilsetninger.
- Billigere!
MSM-pulver kan blandes i drikke eller i salve. Du kan også lage din egen spray med MSM-pulver. En 200 grams boks holder i ca. en og en halv til to måneder (ved en teskje om dagen). En 500 grams boks holder i mer enn fire måneder (ved én teskje om dagen).
Ettersom lovverket forhindrer oss i å si noe annet enn at MSM er et kosttilskudd, så gjør vi ikke det. Derimot formidler vi nedenfor informasjon om erfaringer og studier av MSM fra alle verdenshjørner. Dette er altså generell informasjon som ikke er knyttet til produktene våre.
MSM - MetylSulfonylMetan, det livsviktige svovelet!
MSM er noe som finnes i hver eneste celle i kroppen. Faktum er at det er kroppens åttende mest forekommende stoff, regnet i vekt. Organisk svovel er en viktig bestanddel i proteinet kollagen og keratin som bygger opp bl.a. brusk, sener, hjerne, bindevev, muskler, skjelett, hud, hår og negler. Halvparten av kroppens svovel finnes i muskler, hud og skjelett.
Hvordan arbeider MSM?
Man kan se MSM som en cellulær mykgjører som gjør celleveggene mer gjennomtrengelige. Det resulterer i at cellene tar opp næring og oksygen bedre. Det innebærer også at cellen mer fullstendig kan gi ifra seg de slaggproduktene som oppstår ved selve celleforbrenningen. Man øker også selve melkesyreterskelen. Dette viser seg i form av økt ork og energi.
Slik tar du MSM
Hvis du har problem med å venne magen din til MSM, så kan du prøve å gi kroppen små doser oppdelt på mange tilfeller i løpet av døgnet. På grunn av den oppkvikkende effekten: Ta ikke MSM om kvelden! Avhengig av hvor stor mangel du har, og på hvordan din kropp reagerer, så kan det ta alt fra noen dager til noen måneder før du merker effekten av MSM.
MSM er et av naturens mest ugiftige stoffer. Man har i tester på dyr konstatert at det er like ugiftig som vann.
MSM kan ha en viss forsurende effekt når man tar det over lange perioder. Dette skyldes at svovel i seg regnes blant de sure mineralene. Derfor anbefaler vi at du kompletterer med et inntak av mineraler som virker ""basiskgjørende"", bl.a. kalsium og magnesium. Produktet Basica Vital som finnes i helsekosthandelen har vist seg å kunne balansere MSM svært effektivt. Ta en like stor dose Basica Vital som den dose MSM du tar, så balanserer du bort den effekten som MSM kan ha på PH-verdien i kroppen din.
Eventuelle avgiftningseffekter
Skulle du føle deg litt uvel i den første tiden du tar MSM, så kan det skyldes den avgiftningseffekten som MSM har evnen til å starte. Skulle du komme ut for dette, så anbefaler vi at du minsker doseringen til halvparten, drikker mye vann og holder ut! Det kan ta alt fra noen dager til et par uker før avgiftningseffekten avtar. Se det hele som noe positivt – i den bemerkningen at kroppen behøver å gjøre en storrengjøring blant giftene først. "
Dosering
Hvor raskt man kan få hjelp av MSM avhenger mye på hvor store doser man tar, og hvor raskt man kan komme opp i rett dosering. Visse mennesker tolererer raskt store doser mens andre kan bli løse i magen allerede etter et par gram. For å være på den sikre siden anbefaler vi at du begynner med en kvart teskje (det tilsvarer 1 gram eller 1 kryddermål) om dagen, løst opp i et glass vann. Etter en uke kan du hver uke øke dosen med en kvart teskje til du har nådd optimal dose, som bruker å være en halv til en teskje om dagen (2-4 gram). Man kan dele opp det på et par ganger om dagen hvis man vil. Vil du ha raskere resultat kan du øke dosen tidligere. Se dog ikke en teskje som noen absolutt øvre grense, for det finnes mange som får best effekt av MSM ved betydelig større doser. Det er mulighet for å eksperimentere selv. Mange kan i begynnelsen trenge 2-4 teskjeer om dagen for å få full hjelp. Skulle du synes at du ikke merker noen større forskjeller når du tar MSM, kan du prøve å øke dosen til du får effekt. Hold deg til denne dosen i en uke, og gå deretter ned til ca. en teskje og legg deg på det doseringsnivået. Strev alltid etter å finne det minimumsnivå på inntak som gir deg hjelp. I litteraturen er det beskrevet mennesker som har tatt opp mot 60-70 gram pr. dag (15-17 teskjeer, under kontroll av lege) for å få hjelp til å komme tilbake etter alvorlige ulykker.
Skulle du bli løs i magen, er det bare å redusere dosen til et nivå som magen din kan håndtere. C-vitamin trengs sammen med MSM ved skapingen av celler, så ta gjerne C-vitamin som tilskudd når du tar MSM.